کراتین
Creatine
کراتین یک ترکیب نیتروژن‌دار آلی است که در بدن به‌طور طبیعی تولید می‌شود و حدود ۹۵٪ آن در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شود. وظیفه اصلی آن، بازسازی سریع آدنوزین تری‌فسفات (ATP) به‌عنوان منبع اصلی انرژی سلول‌ها است. به همین دلیل، مصرف مکمل کراتین در ورزشکاران و بدنسازان بسیار رایج است؛ زیرا باعث افزایش توان، استقامت، قدرت عضلانی و تسریع ریکاوری پس از تمرین می‌شود.
کراتین به صورت پودر سفید کریستالی با حلالیت محدود در آب موجود است و معمولاً به شکل کراتین مونوهیدرات (رایج‌ترین و پرکاربردترین فرم) مصرف می‌شود. همچنین انواع دیگر مانند کراتین اتیل استر، کراتین هیدروکلراید و بافره نیز در بازار موجود است که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.
کاربرد کراتین تنها به مکمل‌های ورزشی محدود نیست. در صنایع غذایی به‌عنوان افزودنی عملکردی در نوشیدنی‌ها و محصولات انرژی‌زا استفاده می‌شود. در صنایع دارویی، کراتین در درمان برخی بیماری‌های عصبی و عضلانی مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین در صنایع آرایشی‌بهداشتی، از آن به‌عنوان ترکیبی مؤثر برای تقویت پوست و مو، کاهش چین‌وچروک و افزایش انرژی سلولی در محصولات مراقبتی استفاده می‌شود.
- صنایع غذایی و مکمل‌ها:
- مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات.
- نوشیدنی‌ها و محصولات انرژی‌زا.
- کمک به ریکاوری سریع‌تر پس از فعالیت ورزشی.
- دارویی:
- در تحقیقات مربوط به درمان بیماری‌های عصبی-عضلانی (مانند دیستروفی عضلانی).
- کمک به بهبود عملکرد مغزی در برخی شرایط خاص.
- آرایشی‌بهداشتی:
- در کرم‌ها و لوسیون‌ها برای افزایش انرژی سلولی و کاهش علائم خستگی پوست.
- در محصولات مراقبت از مو برای تقویت فولیکول‌ها و افزایش استحکام مو.
- ارسال سریع به سراسر کشور: سفارشات شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست‌تان می‌رسد.
- امکان خرید در وزن‌های مختلف: از حجم‌های کوچک برای مصارف خانگی تا حجم‌های بزرگ برای مصارف صنعتی.
- کارشناسی تخصصی: تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سوالات فنی و راهنمایی شماست.
- تخفیف و مزایا برای خرید عمده: برای خریدهای عمده، تخفیف‌های ویژه و مزایای خاص در نظر گرفته‌ایم.
- مصرف خوراکی: در دوزهای معمول (۳ تا ۵ گرم در روز) ایمن است؛ مصرف بیش‌ازحد ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا فشار روی کلیه‌ها شود.
- آلرژی و حساسیت: به‌ندرت ممکن است واکنش‌های حساسیتی ایجاد کند.
- تماس پوستی: بی‌خطر است و در محصولات مراقبتی استفاده می‌شود.
- شرایط نگهداری: در محیط خشک، خنک و دور از رطوبت نگهداری گردد.
- ایمنی عمومی: دور از دسترس کودکان و در بسته‌بندی مقاوم به رطوبت نگهداری شود.
