روغن آفتابگردان خوراکی از دانههای گیاه آفتابگردان (Helianthus annuus) استخراج میشود که یکی از شناختهشدهترین گیاهان زراعی در جهان است. این روغن به روش پرس سرد یا پرس گرم به دست میآید و در صنایع غذایی به دلیل طعم ملایم، رنگ روشن و بافت سبک خود بسیار پرکاربرد است. یکی از مهمترین ویژگیهای روغن آفتابگردان، نقطه دود بالای آن است که باعث میشود برای سرخ کردن و پختوپز در دماهای بالا کاملاً مناسب باشد.
از نظر غذایی، روغن آفتابگردان منبع غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک است. ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی به شمار میآید که از سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند و به سلامت پوست و سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین اسیدهای چرب موجود در این روغن نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) دارند. به همین دلیل، روغن آفتابگردان در رژیمهای غذایی سالم به عنوان جایگزینی برای روغنهای حیوانی توصیه میشود.
کاربردهای روغن آفتابگردان تنها به آشپزی محدود نمیشود. این روغن به دلیل بافت سبک و جذب سریع، در برخی محصولات آرایشی و بهداشتی مانند کرمهای مرطوبکننده و لوسیونها نیز استفاده میشود. علاوه بر این، به عنوان پایهای برای تهیه سسها، مایونز، مارگارین و حتی در صنعت تولید اسنک و چیپس کاربرد گستردهای دارد. ترکیب خواص تغذیهای و تنوع مصرف باعث شده روغن آفتابگردان خوراکی به یکی از ضروریترین انتخابها در آشپزخانههای خانگی و صنایع غذایی تبدیل شود.
- پخت و پز و سرخ کردن
- مناسب برای سرخ کردن با حرارت بالا به دلیل نقطه دود بالا
- استفاده در پخت غذاهای روزانه و فرپزی
- کاربرد در تهیه کیک، شیرینی و دسر به دلیل طعم خنثی و ملایم
- مصارف خام و افزودنی
- افزودن به سالادها و سسها برای ایجاد بافت نرم و طعم ملایم
- استفاده در تهیه مایونز و انواع سسهای خانگی
- مصرف به عنوان منبع طبیعی اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی
- سایر مصارف
- استفاده در صنایع غذایی مانند تولید چیپس، اسنک و مارگارین
- کاربرد محدود در محصولات آرایشی و مراقبت از پوست به دلیل خاصیت نرمکنندگی
- مصرف به عنوان روغن پایه در برخی مکملهای غذایی غنیشده با ویتامین E
- ارسال سریع به سراسر کشور: سفارشات شما در کوتاهترین زمان ممکن به دستتان میرسد.
- امکان خرید در وزنهای مختلف: از حجمهای کوچک برای مصارف خانگی تا حجمهای بزرگ برای مصارف صنعتی.
- کارشناسی تخصصی: تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سوالات فنی و راهنمایی شماست.
- تخفیف و مزایا برای خرید عمده: برای خریدهای عمده، تخفیفهای ویژه و مزایای خاص در نظر گرفتهایم.